On 2012年1月22日 · コメントは受け付けていません。
先日会社の健康診断で、内臓脂肪率の高さを指摘されました。
毎週２回の飲み会、新年会が続き私のお腹が偽装妊婦に近づきつつあります。
自宅で痩せるのは無理なので、ジムに入会しました。
私の身体にあわせてトレーナーがプログラムを作ってくれて一緒にトレーニングしてくれます。
特にふくらはぎのストレッチが本当にきつくて、少し無理をするとマジでふくらはぎがピキッと切れそうな感覚が怖いです。
あとは背筋のストレッチ。これも全身の肉がぶるぶると震えて自分の筋肉のすべてがマックスに張っているのも疲れます。
そんなこんなで１ヶ月経ちましたが、周りからも少し痩せてきたよねと言われるようになりました。
やはりお金をかけていると、元をとらなくてはという貧乏根性が働くので手を抜かないのがいいですね。
あとは食生活の改善を同時進行して、夏までに１０キロのマイナスを目指してがんばろうと思います。
On 2012年1月11日 · コメントは受け付けていません。
しかしネット社会だな。
最近FacebookやらmixiやらTwitterやらをはじめたら、昔からの旧友やら元カレやらと連絡を取れるようになった。
すごいなと思う。私のことを探してくれてたのも嬉しいし、何よりもう二度と連絡取れないと思っていた人からのアクセスはかなりテンションあがる。
昨日は元カレから突然連絡があってびっくり。
15年ぶりだから、さすがに写真は老けた感じだったけど優しい雰囲気はそのままだ。
しかも5人の子持ちパパになっていて尚驚き！
今は地元に帰って介護支援専門員という仕事をしているらしい。 福祉関係の仕事が本当に彼にはぴったりだと常々感じていたから、やっぱり！と思わず口に出してしまった。
とにかく世話好きだし、他人の気持ちをすぐ察する人。だから私が当時他の人に心変わりしたこともすぐ見破った。
そんな人だから、今幸せに暮らしていると分かって本当によかったと思う。
これからもいろんな人と繋がって行きたいな～
On 2012年1月1日 · コメントは受け付けていません。
不妊治療を始めて５年目に突入。
結婚してからすぐに子供が欲しくて頑張ってみたけど、薬を飲んでも何をしても全くの気配がない。
特に子宮に問題もないし、夫も問題なし。
医者曰く、私の不妊 ホルモンバランスの崩れによるものらしい。
ストレスとか、栄養バランスの悪さとかで生理周期もバランバランだし、それは一理あるかも。
てか絶対の原因だ。
栄養はどうにか頑張れば改善できそうだけど、ストレスなくすことって出来るの？
うちは姑が年始早々「子供はまだか、近所のなんとかさんは孫が３人もいて羨ましい」と嫌味をいう。
そのストレスが私のホルモンにかなりの悪影響を及ぼしているんですけど。
ある意味環境汚染よりもたちの悪い人災だわ。
On 2011年12月28日 · コメントは受け付けていません。
その昔、私が幼少の頃だっただろうか。 父が保健所で処分される寸前の犬をもらってきた。 当時にしてはめずらしくポメラニアンの血統書付き。どうしてそんないい犬が捨てられていたのかは もう今となっては分からない。 ただ心臓に少し欠陥があった。 それでも普段はとても元気だった。かわいくて、散歩していると「ぬいぐるみみたい！」といわれるのが嬉しかった。 でもその喜びも１週間で終わる。 とにかく落着きがない。キャンキャンとうるさいし、人間に飛びつくしかむ癖もあった。 怒った父はポメラニアンのしつけ方 という本を買ってきた。 恥ずかしい話、そこで始めてポメラニアンは室内犬だということが分かった。 なんせ当時はそんな犬種も少なかったし、今ほど「お犬様」状態ではなかったのだ。 言い訳がましいが・・犬というのはペットであり、外で飼うのが主流だったと思う。 慌てて家に入れると、とたんに吠えるのをやめた。そして人を噛むくせも治ってきたのだ。 でもやっぱり何かあるとあの甲高い声というのはどうしようもなく、やっぱり苦情はやまなかった。 結局病気で早く死んでしまったが、もう少しいたわってあげたかったなと今でも思い出す。
On 2011年12月11日 · コメントは受け付けていません。
用事があって実家を訪ねたら、母がいつもの腰痛 しびれがまた出てきたらしく、寝込んでいた。
気圧の変化が激しい時とか、前の日にウォーキングを頑張りすぎたとかいう日は特に再発する。
そして一日寝込んで、次の日に整形外科に行く。
そのパターンが常習化している。
母はそれが慣れてしまっているので、痛みが出ても慌てることなく「寝てればいいや」という単純な気持ちでいるらしいが
私は心配だ。
運動すると腰痛になるなんて、普通の人からしたらとっても異常だということが分かってない。
私も決して丈夫なほうではないので、もし万が一母に何かあったらどうすればいいのか。と悪い方に考えてしまう。
私達の世代は、子育てと介護が同時に来る。世の人達はどのようにして乗り越えているのだろう。
心配しても仕方のないことだが、もっといろんな事を考えていかなくてはいけない年齢に入っているようだ。
On 2011年12月1日 · コメントは受け付けていません。
これって私だけ？というような内容の番組を見た。
「私は食事に５時間かける」
とか
「僕はお風呂は必ず水着で入る」
という変わったものもあったりして、とてもおかしかった。
自分はどうだろうと探してみると
「夜中のトイレは最低６回原則」
つまり頻尿なのだ。
言っておくがまだ４０代。病気にしてはちょっと早い。
いくら寝る前に水分を取らなくても、どれだけ暖かくして寝ても必ずトイレに行きたくなる。
しかも毎回大量。
私の膀胱は壊れているのか。キャパが小さい？お腹の贅肉で圧迫されてる？
色々悩んだけど今だ謎。
というか病院に行くのが一番手っ取り早いのだろうけど。
もうそれすら面倒。
ていうかトイレはもっと面倒だけど。
On 2011年11月21日 · コメントは受け付けていません。
寝室で遊んでいた子供達が、昼寝をしているパパのおならが臭いと言って大騒ぎしていた。
おならは臭いのは当たり前だと思って笑っていたが、あまりの臭さに息子が泣き出したので何事かと部屋に行ってみると
確かに、部屋中がドブくさいというか卵が腐ったニオイが充満していた。
これはただ事じゃないと思って医学書で調べてみたら、おならが普段とは違う異臭を放つときは腸の病気の可能性もあると書いてあった。
寝ている旦那を起こしてとにかく病院に行くように行ったが、おならぐらいで病院に行くのは恥ずかしいと言って本気で聞いてくれない。
自分では気がつかないのだろうか。
とりあえず来月の人間ドッグで何か発見されるかもしれないのでそれまで様子を見ることにしたが、電車の中や会社で万が一してしまった時完全に回りに迷惑をかける可能性がある。
ヘタしたらあまりのクサさに刺されないかと心配になるのだが。
杞憂だろうか。いや、私だったら本気でぶっとばしたい衝動にかられそうだ。
On 2011年11月11日 · コメントは受け付けていません。
最近会社の若い子と食堂でランチをするのが楽しい。
今流行のものとか色々情報を持っているので聞いているだけで、何か学生に戻った気分。
この間はその中の一人の男の子（多分20代）が、雑誌を必死に眺めてデートプランを練っていた。
かわいいな～。若いっていいな～って思う自分がおばさん臭くて思わず落ち込んだが。
いつも近所でお買い物とかばかりでつまらないと言われたので、来週末は横浜までドライブデートするという。
いいな、そういうの。きっと彼女は幸せに違いない。
デートなんて何年していないだろう。
好きな人とならどこでも楽しかったあの頃。今はデートしたい相手などいないけど、素敵な人とどこか遠くへドライブしたいな～～
On 2011年10月31日 · コメントは受け付けていません。
主人の弟の元嫁に会ってきた。
私は元嫁が大好きだったので、実は彼に内緒で密かに連絡を取っていた。
お互い何となく会わずにいたのだけれど、あれから3年が経ちもう会ってもいいよねという話になったのだ。
元嫁はまじめで優しい人だったのだけど、5年ほど子供ができない上に片付けられない症候群で部屋がぐちゃぐちゃ。
主人の両親とも折り合いが悪く、最後には愛想をつかされ旦那に浮気をされ離婚した。
でも、久々にあった元嫁は昔より少しふっくらし、長年患ってきた自律神経失調症 改善され、楽しい毎日を過ごしているという。
仕事も見つけ、彼氏も出来たとかで安心した。
離婚された当初は自殺未遂をしたりして、本気で心配したけどこうして支えてくれる人ができて良かった！
少しの間だけでも繋がった縁をこれからも大切にしていきたい。 どうかお幸せに。
On 2011年10月21日 · コメントは受け付けていません。
なかなか一気に稼ぐ方法が見つからない。
在宅ワークも、安全なものを選ぶとえらく単価が安いし
パートやバイトでも働ける時間が限られる。
一攫千金を狙うのに競馬や博打も怖い。
こいういう時、大体人は宝くじ系に向かう。 私もその一人だ。
この先子供達の教育費や、車の車検など出費が続くのだがお金がついて行くのかそれが心配だ。
色々調べた所、ナンバーズ３ 確率は非常に高いらしい。
番号の組み合わせが少ないからと言っても。。。１０００分の１。
これを高いというか低いというか。
でも、宝くじやミニロトみたいなよりは考えやすいかも。 人は楽して稼ぎたいもの。
罪悪感なしにお金を即効手に入れるにはもうこれしかない。 果たして結果はでるか！？